JUDO de FRANCE Les plus belles victoires sont celles que l'on gagne sur soi-même
Carcassonne
0643446571
Pour acquérir un grade supérieur à celui que l'on a, quatre conditions sont nécessaires.
1 -  Assiduité aux cours dispensés sur 36 semaines
2 -  Des connaissances techniques
3 -  Connaitre le Code Moral
4 -  Connaitre le Réglement Intérieur du Dojo
Chaque nouveau postulant à un grade supérieur au sien doit répondre à une démonstration des connaissances acquises qui vont : des ukémis, chutes avant, arrière, latérales, au travail au sol Katamé waza et debout Ne waza correspondant au grade espéré et à la motivation des l'élève.
A l'issue de la démonstration le ou les Professeurs décernent ou pas la ceinture convoitée.
Toutes les photos présentées dans les divers programmes peuvent être agrandies.
Pour ce faire il suffit de passer la souris de votre ordinateur sur la photo à agrandir et de cliquer sur la croix qui s'affiche à gauche de l'image.
 
TOUTES LES ILLUSTRATIONS INCLUSES DANS CE SITE ONT ETE TIREES DE PUBLICATIONS DIVERSES ET SURTOUT DE DEUX EXCELLENTS OUVRAGES QUE J'INVITE JEUNES ET MOINS JEUNES A ACHETER QUI SONT : LE NOUVEAU GUIDE MARABOUT DU JUDO DE LUIS ROBERT ET LE NON MOINS EXCELLENT OUVRAGE : JUDO PRATIQUE DE TADAO INOGAI ET ROLAND HABERSETSER.
 

DU PREMIER LISERE A LA CEINTURE NOIRE

Lorsque on revêt le costume traditionnel du judoka, le judogi et non le kimono,mais nous emploierons le mot kimono pour désigner notre tenue puisque cela est entré dans le langage courant des pratiquants, et que pieds nus, on monte sur le tapis de judo, le tatami, la premiere sensation est de subir la dureté du sol sur lequel on va être appelé à évoluer puis par le cérémonial, le salut, la position sur le tatami, on est un peu géné par les bras et surtout les mains que l'on ne sait ou mettre, un kimono n'a pas de poches.
L'environnement peut aussi surprendre mais ce qui est le plus impressionnant me semble-t-il c'est la profusion de couleurs des ceintures que portent les judokates et les judokas. De la blanche, la plus claire, a la Noire, la plus sombre, en passant par diverses autres couleurs.
L'acquisition de ces ceintures se fait au fil d'un certain temps de pratique à l'issue d'un petit exercice de démonstration qui sert à mettre en évidence les connaissances de chaque pratiquant désireux d'assombrir la couleur de sa ceinture.
Cet exercice n'est pas un examen comme ceux que l'on demande pendant le cursus scolaire mais il est important car il marque la connaissance que l'on a des techniques apprises ainsi que l'état d'esprit de celui ou celle qui postule au grade supérieur.

Programme un liseré

Programme un liseré
A cet age là, bien que les enfants soient plus délurés qu'auparavant, on ne peut demander l'impossible et on doit rester dans un questionnement raisonable correspondant à l'apprentisage.
 
PROGRAMME :
1 CHUTE AVANT
1 CHUTE ARRIERE
1 TECHNIQUE DEBOUT KATAME WAZA  O SOTO GARI
1 TECHNIQUE AU SOL  NE WAZA             HON GESA GATAME  
 
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IMG_20200119_0002_NEW  Hon gesa gatame

PROGRAMME DEUX LISERES

Deux ans de judo, deux ans d'entrainement et d'apprentissage, la progression se poursuit correctement, l'assiduité ne fait pas défaut, on peut essayer de conquérir un nouveau grade.
 
PROGRAMME :
CHUTE AVANT
CHUTE ARRIERE
DEUX TECHNIQUES DEBOUT  KATAME WAZA  O SOTO GARI
                                                                                 O GOSHI
DEUX TECHNIQUES AU SOL  NE WAZA         HON GESA GATAME
                                                                             KATA GATAME
Quelques questions sur le Code Moral et sur le Réglement au Dojo
 
 
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O goshi  1er kio
 
IMG_20200119_0006_NEW  Kata gatame
O soto gari  1er Kio
 
IMG_20200119_0002_NEW  Hon gesa gatame
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O soto gari  1er Kio
 
De ashi barai  1er Kio
 
IMG_20200119_0004_NEW  Tate shio gatame
O goshi  1er kio
 
Hiza guruma  1er Kio
Les choses sérieuses commencent. La ceinture blanche aux deux liserés a bien été rodée et les progrès sont de plus en plus évidents. Il est donc temps d' augmenter son grade et d'affronter l'examen du grade supérieur la Ceinture Blanche/Jaune.
   
PROGRAMME :
CHUTE AVANT
CHUTE ARRIERE
QUATRE TECHNIQUE DEBOUT KATAME WAZA
                                                   O SOTO GARI
                                                   O GOSHI
                                                   HIZA GURUMA
                                                   DE ASHI BARAI
TROIS TECHNIQUES AU SOL NE WAZA
                                                   HON GESA GATAME   
                                                   KATA GATAME
                                                   TATE SHIO GATAME
Quelques questions sur le Code Moral et sur le Règlement au dojo 
IMG_20200119_0002_NEW  Hon gesa gatame
IMG_20200119_0006_NEW  Kata gatame
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O uchi gari  1er Kio
Sasae tsuri komi ashi  1er Kio
La ceinture blanche/jaune acquise les choses deviennent un peu plus compliquées. Il s'agit de finir le programme pour devenir cette ceinture jaune convoitée et pour cela démontrer ses aptitudes au judo en déplacement et au sol.
Le Code Moral doit être su, le Réglement au Dojo connu, savoir attacher sa ceinture correctement et connaitre les divers saluts existant.

PROGRAMME :
CHUTE AVANT 
CHUTE ARRIERE
CHUTE LATERALE DROITE ET GAUCHE
QUATRE TECHNIQUES DEBOUT KATAME WAZA
                                                         SASAE TSURI KOMI ASHI
                                                          UKI GOSHI
                                                          O UCHI GARI                             
                                                          IPPON SEOI NAGE
                                                         ET EN OPTION DE ASHI BARAI
QUATRE TECHNIQUES AU SOL NE WAZA
                                                        HON GESA GATAME
                                                        TATE SHIO GATAME
                                                        KATA GATME
                                                        YOKO SHIO GATAME
Le Code Moral doit être su ainsi que le Réglement au Dojo qui doit être connu
 
 
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Ko uchi gari  2eme Kio
 
Koshi guruma 2eme Kio

de plus en plus haut

La ceinture s'assombrie le jaune se marrie avec l'orange ce qui laisse présager de nouvelles connaissances, une maitrise plus affirmée, un calme réfléchi, une envie d'aller plus loin vers cette ceinture noire qui depuis le début de la pratique nous tend les bras et nous attire inexorablement vers elle.
Quelques années d'effort et de sacrifices et enfin le graal sera atteint. 
 
PROGRAMME :
Chutes avants Droite et Gauche,
Chute arriere,
Chute latérales Droite et gauche
KATAME WAZA JUDO DEBOUT
                                       KOSOTO GARI
                                       KO UCHI GARI
                                       KOSHI GURUMA
                                       TSURI KOMI GOSHI
NA WAZA JUDO AU SOL
                                        HON GESA GATAME
                                        KATA GATAME
                                        TATE SHIO GATAME
                                        YOKO SHIO GATAME
SAVOIR FAIRE MAIS AUSSI APPLIQUER LES SORTIES DE CES IMMOBILISATIONS
Connaitre le Code Moral et le Réglement intérieur
                                                    
Ko soto gari  2eme Kio
 
Tsuri komi goshi  2eme kio
Hon gesa gatame
Kata gatame
Tate shio gatame
Yoko shio gatame
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La ceinture jaune/orange est acquise depuis quelques mois voire une saison, il est temps de franchir une autre étape plus complexe.
La pression se fait sentir car la prestation pour acquérir la nouvelle ceinture convoitée est plus intense de par la prestation à fournir.
Si les bases sont les mêmes que lors des passages antérieurs les examinateurs vont demander que la démonstration soit plus exacte, plus fine à défaut d'être parfaite la perfection étant difficile à acquerir alors que la maitrise est plus adaptée à un passage de grade kyu